Zalewająca nas ilość informacji, nieprzerwany 24-godzinny potok faktów i komentarzy sprawiają, że jako społeczeństwa stajemy się bardziej niecierpliwi, nasza koncentracja słabnie, a my szybciej przerzucamy się na nowe tematy – stwierdza na łamach czasopisma „Nature Communications” międzynarodowy zespół naukowców. Ich teza nie jest zaskoczeniem. To zjawisko obserwujemy na co dzień,… Dowiedz się więcej »Nadmiar informacji zmniejsza koncentrację.
Nie wszystkie ćwiczenia na koncentrację wymagają godzin pracy. Niektóre z nich są bardzo przyjemne i możesz je zrobić dosłownie w minutę. Poniżej przedstawiamy ćwiczenie „Rozświetl swój mózg”, które pomoże Ci zsynchronizować półkule mózgowe, a dzięki temu lepiej się koncentrować, lepiej kojarzyć i pamiętać więcej. Ćwiczenie na podstawie tekstu Kasi Szafranowskiej.… Dowiedz się więcej »Popraw swoją koncentrację. Ćwiczenie.
Dwudziestominutowy kontakt z naturą wystarczy, by znacząco obniżyć poziom hormonu stresu. Naukowcom udało się po raz pierwszy określić, jak duża powinna być skuteczna dawka miejskich doświadczeń z naturą. Okazuje się, że by znacząco obniżyć poziom hormonu stresu, wystarczy wybrać się np. na 20-min spacer albo posiedzieć przez pół godziny w… Dowiedz się więcej »20 minut w przyrodzie i stres znika!
Aby zrozumieć, jak działa umysł, trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, czym jest wszechświat oraz rzeczywistość, w której żyjemy. Big Mind. Kluczem do zrozumienia samego siebie i swojego życia jest koncepcja „wielkiego umysłu”. Wg tej koncepcji wszechświat to wielki „komputer kwantowy„, w którym zachodzą wszystkie procesy życia, a cykliczne orbity planet… Dowiedz się więcej »Wielki umysł i samopoznanie.
ZERØ to gra i niezwykły komunikator w jednym, który umożliwia nawiązanie głębszego kontaktu z umysłem podświadomym i nadświadomym. ZERØ to gra z wieloma scenariuszami, które będziemy udostępniać i omawiać na naszym forum. ZERØ jest grą opartą na losowości. Zjawisko losowości jest sprzężone z polem życia i umysłem wszechświata, dzięki czemu… Dowiedz się więcej »ZERØ to nie tylko gra. Premiera!
Instrumenty do pracy z umysłem. Kilka miesięcy temu rozpoczęliśmy prace nad projektem INFINITY, o którym wspominaliśmy tutaj. Z przyjemnością przedstawiamy wielofunkcyjny model Infinity|Ø88, który łączy różnych 8 funkcji. To urządzenie pracuje na tej samej technologii, która napędza Holistyczny Holograf, przesyłający harmoniczną falę podczas wieczornych sesji holistycznego relaksu. Nowe, multifunkcyjne urządzenie… Dowiedz się więcej »Umysł w Harmonii
Poczujesz się dużo lepiej, jeśli zaczniesz nawadniać układ nerwowy, by zaczął pracować na optymalnym poziomie. Nawodniony układ nerwowy to szybsze kojarzenie, lepsze samopoczucie i więcej endorfin szczęścia na co dzień 🙂 H2O i układ nerwowy. Rola wody w naszym życiu jest bardzo ważna, a od jej jakości zależy właściwie wszystko,… Dowiedz się więcej »Nawodnij układ nerwowy i czuj się dobrze!
Zbliża się kolejne maksimum słoneczne. Dlatego uruchomiliśmy podstronę Pogoda kosmiczna z aktualnymi wykresami Słońca oraz informacjami i poradami, jak poprawić samopoczucie i nastrój w czasie sztormów pola magnetycznego Ziemi. Dobrze wiedzieć, że Słońce wpływa na stan pola magnetycznego Ziemi, a zmiany w tym polu odczuwają nie tylko zwierzęta wodne i… Dowiedz się więcej »Pogoda kosmiczna i nastrój.
Jak to się dzieje, że stres obniża naszą odporność? Odpowiada dr hab. Nadzieja Drela z Zakładu Immunologii Instytutu Zoologii Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. Z własnego doświadczenia wiemy, że przedłużające się napięcie na dobre nam raczej nie wychodzi. Stres może przyczynić się choćby do przeziębienia czy nawrotu opryszczki wargowej, i to… Dowiedz się więcej »Czy wiesz, że stres obniża Twoją odporność?
