Nie wszystkie ćwiczenia na koncentrację wymagają godzin pracy. Niektóre z nich są bardzo przyjemne i możesz je zrobić dosłownie w minutę. Poniżej przedstawiamy ćwiczenie „Rozświetl swój mózg”, które pomoże Ci zsynchronizować półkule mózgowe, a dzięki temu lepiej się koncentrować, lepiej kojarzyć i pamiętać więcej. Ćwiczenie na podstawie tekstu Kasi Szafranowskiej.… Dowiedz się więcej »Popraw swoją koncentrację. Ćwiczenie.
Dwudziestominutowy kontakt z naturą wystarczy, by znacząco obniżyć poziom hormonu stresu. Naukowcom udało się po raz pierwszy określić, jak duża powinna być skuteczna dawka miejskich doświadczeń z naturą. Okazuje się, że by znacząco obniżyć poziom hormonu stresu, wystarczy wybrać się np. na 20-min spacer albo posiedzieć przez pół godziny w… Dowiedz się więcej »20 minut w przyrodzie i stres znika!
Aby zrozumieć, jak działa umysł, trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, czym jest wszechświat oraz rzeczywistość, w której żyjemy. Big Mind. Kluczem do zrozumienia samego siebie i swojego życia jest koncepcja „wielkiego umysłu”. Wg tej koncepcji wszechświat to wielki „komputer kwantowy„, w którym zachodzą wszystkie procesy życia, a cykliczne orbity planet… Dowiedz się więcej »Wielki umysł i samopoznanie.
ZERØ to gra i niezwykły komunikator w jednym, który umożliwia nawiązanie głębszego kontaktu z umysłem podświadomym i nadświadomym. ZERØ to gra z wieloma scenariuszami, które będziemy udostępniać i omawiać na naszym forum. ZERØ jest grą opartą na losowości. Zjawisko losowości jest sprzężone z polem życia i umysłem wszechświata, dzięki czemu… Dowiedz się więcej »ZERØ to nie tylko gra. Premiera!
Instrumenty do pracy z umysłem. Kilka miesięcy temu rozpoczęliśmy prace nad projektem INFINITY, o którym wspominaliśmy tutaj. Z przyjemnością przedstawiamy wielofunkcyjny model Infinity|Ø88, który łączy różnych 8 funkcji. To urządzenie pracuje na tej samej technologii, która napędza Holistyczny Holograf, przesyłający harmoniczną falę podczas wieczornych sesji holistycznego relaksu. Nowe, multifunkcyjne urządzenie… Dowiedz się więcej »Umysł w Harmonii
Poczujesz się dużo lepiej, jeśli zaczniesz nawadniać układ nerwowy, by zaczął pracować na optymalnym poziomie. Nawodniony układ nerwowy to szybsze kojarzenie, lepsze samopoczucie i więcej endorfin szczęścia na co dzień 🙂 H2O i układ nerwowy. Rola wody w naszym życiu jest bardzo ważna, a od jej jakości zależy właściwie wszystko,… Dowiedz się więcej »Nawodnij układ nerwowy i czuj się dobrze!
Zbliża się kolejne maksimum słoneczne. Dlatego uruchomiliśmy podstronę Pogoda kosmiczna z aktualnymi wykresami Słońca oraz informacjami i poradami, jak poprawić samopoczucie i nastrój w czasie sztormów pola magnetycznego Ziemi. Dobrze wiedzieć, że Słońce wpływa na stan pola magnetycznego Ziemi, a zmiany w tym polu odczuwają nie tylko zwierzęta wodne i… Dowiedz się więcej »Pogoda kosmiczna i nastrój.
Jak to się dzieje, że stres obniża naszą odporność? Odpowiada dr hab. Nadzieja Drela z Zakładu Immunologii Instytutu Zoologii Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. Z własnego doświadczenia wiemy, że przedłużające się napięcie na dobre nam raczej nie wychodzi. Stres może przyczynić się choćby do przeziębienia czy nawrotu opryszczki wargowej, i to… Dowiedz się więcej »Czy wiesz, że stres obniża Twoją odporność?
Wyspa pomiędzy dwoma cyklonami od 2 tygodni, a my pracujemy nad poprawą funkcjonalności serwisu pod względem zabezpieczeń antyspamowych i większego komfortu w zakresie korzystania z sesji holistycznego relaksu. Nowy newsletter. Zapraszamy do nowego newslettera, którym wysyłamy przypomnienia i powiadomienia o sesjach. Poprzednia baza danych została skasowana, więc zapraszamy do ponownej… Dowiedz się więcej »Nowości w lutym.
