Fakt naukowy o wpływie psyche na zdrowie nie znajduje jeszcze większego zrozumienia w społeczeństwie. A szkoda. I to wielka, że w XXI wieku nadal tylu ludzi cierpi i umiera z brudu… psychicznego. Zobacz statystyki WHO-5, i jak stres wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie. Higiena psychiczna. Żyjemy w stanie ciągłej… Dowiedz się więcej »WHO-5. Stres skraca życie.
Wszyscy korzystamy z internetu. Kiedy przeglądamy informacje /a jest ich codziennie bardzo dużo/, to nawet jeśli mamy złudzenie, że je filtrujemy i o większości zapominamy – nasz umysł przyswaja każdy bit informacji, jak komputer. Następnie przetwarza te dane, po cichu wpływając na nasze samopoczucie, światopogląd i relacje z życiem. Sprawiając,… Dowiedz się więcej »Dzień Bez Internetu – dlaczego warto.
Gdy styczeń jasny i biały, w lecie bywają upały. 1. Grupa Polska. W roku 2021 koncentrujemy się na dalszych pracach badawczych oraz organizowaniu sesji wyłącznie dla osób, które doceniają ich potencjał. Jesteśmy pierwszym na świecie projektem, który udostępnia harmoniczną przestrzeń kwantową do pracy nad sobą. Niestety, mamy ograniczoną ilość miejsc,… Dowiedz się więcej »Co nowego w styczniu.
Świat ludzi, żyjących w strumieniu nieustannie płynących informacji, wysyca się lękiem, nasiąka nim. To widać i czuć. Jeśli masz już dość lęku i życia w jego cieniu, zrób to – zmień falę, poczujesz się lepiej! Na podstawie naszych doświadczeń przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek, w jaki sposób odzyskać wewnętrzny spokój i… Dowiedz się więcej »Miłość jest silniejsza niż lęk.
Chroniczny stres (lęk) prowadzi do wielu dyskomfortów życiowych. Można się od nich uwolnić, rozluźniając organiczne napięcia podczas sesji relaksu w polu harmonicznej fali. Negatywny stres jest poważnym problemem, który dotyka już ponad 70% ludności świata. Stacja ØHz dysponuje urządzeniem o nazwie Holistyczny Holograf, które wycisza stres na poziomie organicznym. Rozluźnianie… Dowiedz się więcej »Podskórny lęk.
To, że stres jest przyczyną chorób, wiemy od dawna. Jednak dopiero w ostatnich latach dowiedziono, iż droga, na której negatywne emocje wywołują choroby, wiedzie „przez nasze geny”. Od pewnego czasu pojawia się coraz więcej publikacji naukowych na temat wpływu negatywnych przeżyć emocjonalnych na materiał genetyczny. Informacja obecna w nici DNA,… Dowiedz się więcej »Zrelaksuj się, na zdrowie!
Dwudziestominutowy kontakt z naturą wystarczy, by znacząco obniżyć poziom hormonu stresu. Naukowcom udało się po raz pierwszy określić, jak duża powinna być skuteczna dawka miejskich doświadczeń z naturą. Okazuje się, że by znacząco obniżyć poziom hormonu stresu, wystarczy wybrać się np. na 20-min spacer albo posiedzieć przez pół godziny w… Dowiedz się więcej »20 minut w przyrodzie i stres znika!
Stres może upośledzać pamięć i przyspieszyć spadek zdolności poznawczych, co wynika z najnowszych badań. Co więcej, stres może także powodować “kurczenie się mózgu”. Nowe badania opublikowane na łamach pisma „Neurology” wykazały, że wyższy poziom kortyzolu – hormonu związanego ze stresem – u osób w średnim wieku jest związany z minimalnie… Dowiedz się więcej »Zeruj stres!
Przyroda leczy ludzi, poszukujących nowych źródeł sił w przyrodzie, w kontakcie ze sobą i ze swoim ciałem. Natura jest przestrzenią, w której wzrasta odporność, przybywa sił, uruchamiają się siły samoregulacyjne organizmu Nowe wynalazki holistyczne. To analogowe (nie cyfrowe) interfejsy, które pozwalają na połączenie z czystym polem przyrody. Zasadą ich działania… Dowiedz się więcej »Rezonans ze źródłem życia.
Powszechne przekonanie jest takie, że relaks to taki czas po stresie. Ale dużo lepsze efekty można osiągnąć, stosując proste ćwiczenia rozluźniające w trakcie stresujących zadań. W ten sposób nie przekraczasz granicy stresu negatywnego i nie odczuwasz nadmiernego zmęczenia wielogodzinnym napięciem. Od dzisiaj zero presji, bo możesz się tego nauczyć! Pod… Dowiedz się więcej »STOP | ZERO PRESJI 🙂
Zobacz proste i skuteczne techniki mikro-relaks, które umożliwiają szybszą regenerację sił i większy dystans do negatywnego stresu. Mikro-relaks ~ zbuduj swoją odporność na stres! ITE|EUSTRES Nowa formuła relaksu. Relaks nie musi być stosowany wyłącznie jako wypoczynek po stresie. W ciągu lat pracy z ludźmi, żyjącymi w dużych obciążeniach psychicznych i… Dowiedz się więcej »Mikro-relaks zamiast negatywnego stresu.
Chroniczny stres prowadzi do wielu dyskomfortów życiowych, z których można się uwolnić nauką rozluźniania napięć podczas sesji relaksu w polu harmonicznej fali. Negatywny stres jest poważnym problemem, który dotyka już 70% ludności świata. W stosunku do skali tego problemu, tylko nieliczni wiedzą, w jaki sposób można podnieść odporność na stres,… Dowiedz się więcej »Stres? Uwierz w swoje możliwości!
