Miłość jest silniejsza niż lęk.

Świat ludzi, żyjących w strumieniu nieustannie płynących informacji, wysyca się lękiem, nasiąka nim. To widać i czuć. Jeśli masz już dość lęku i życia w jego cieniu, zrób to – zmień falę, poczujesz się lepiej!

Na podstawie naszych doświadczeń przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek, w jaki sposób odzyskać wewnętrzny spokój i balans:

– zrób sobie kilkudniową przerwę od portali informacyjnych i społecznościowych
– znajdź „w realu” coś, co zajmie Twoja uwagę: zacznij ćwiczyć, twórz, czytaj, rozwiń nowe zainteresowania
– zapanuj nad umysłem: świadomie decyduj o czym myślisz
– pamiętaj o nawadnianiu ciała
– jeśli odczuwasz napięcie, uzupełniaj magnez i witaminy z grupy B /stres uszczupla ich zapasy/
– podczas wieczornych sesji w Kosmicznym Spa koncentruj się na odczuwaniu ciepłych uczuć – ich obiektem możesz być Ty, ktoś bliski lub ukochany zwierz:)

Ciepłe uczucia, takie jak miłość, czy wdzięczność, mają potężną moc. Skoncentruj się na nich, stosując fotonowy oddech, którego światło rozjaśni i nasyci Twoja ciało fotonowe.