Holistyczny relaks. Jak się przygotować.

Holistyczny Umysł. Relaks i rewitalizacja w polu harmonicznym.

Created with Sketch.

Holistyczny relaks. Jak się przygotować.

HOLISTYCZNY RELAKS ~ TWÓJ NOWY SPOSÓB NA SPOKÓJ

Przyroda leczy ludzi.

Metody holistyczne otwierają nowe możliwości poprawy samopoczucia, którą można osiągnąć podczas wieczornego relaksu w harmonicznej fali przyrody, przesyłanej przez Holistyczny Holograf z naszej stacji, położonej na Azorach na Oceanie Atlantyckim.

Przesyłamy falę z czystego zakątka natury, z małej kropki na oceanie;) Okolice Faial da Terra.

Jak przygotować się do pory relaksu?

Udział w holistycznym relaksie jest przyjemny i nie wymaga dodatkowej ilości czasu. Harmoniczna fala regeneruje Twoje siły również kiedy śpisz.

15 minut przed sesją:
1. Wywietrz pokój, wyłącz telefon, komputer – podczas relaksu nie musisz być on_line 😉
2. Możesz położyć się lub usiąść wygodnie.
3. Możesz zastosować znane Ci techniki relaksacyjne/medytacyjne do wyciszenia się.

Zobacz proste ćwiczenie oddechowe.

Podczas relaksu:
– ułóż się wygodnie lub usiądź.
– skup się na oddechu (podczas sesji postaraj się oddychać brzuchem, zastosuj łagodny oddech przeponowy).
– oddychaj spokojnie, w swoim tempie. Możesz użyć naszej muzyki relaksacyjnej lub własnej ulubionej, ale nie jest to konieczne.

Po sesji.
W trakcie sesji możesz zasnąć, to normalne 🙂
Zrelaksowany stan po obudzeniu, optymizm i większa ilość sił – GRATIS!

Efekty sesji.

Na podstawie wypowiedzi z ankiet, za które serdecznie dziękujemy, opracowaliśmy kilknaście powtarzających się wrażeń i efektów, odczuwanych przez uczestników sesji:

  • większy spokój
  • przypływ energii
  • poprawa nastroju
  • dystans do stresujących sytuacji
  • błogostan w czasie sesji
  • więcej harmonii i zdrowia
  • szybsza regenerację sił
  • poprawa relacji międzyludzkich
  • więcej pozytywnych emocji
  • większa odporność na stres
  • wzrost kreatywności
  • mniejsze zapotrzebowanie na sen
  • większa pewność siebie
  • … LEPIEJ:)

Z naszych doświadczeń wynika, że holistyczne sesje działają w łagodny sposób, całościowo na ciało, psyche i przestrzeń emocji, dzięki czemu są niezwykle efektywne, jak pobyt na łonie przyrody.

Holistyczne zdrowie.

Zdrowie w ujęciu holistycznym to harmonia we wszystkich aspektach naszego istnienia. Najszybciej osiągamy ją w harmonicznej przestrzeni przyrody, na łonie natury, w nadmorskich lub górskich kurortach spa. Holistyczne Sesje Relaksu i Rewitalizacji są jak kilku-godzinny pobyt na łonie przyrody.  Harmoniczną falę polecamy osobom, mieszkającym w stresującej przestrzeni miast. Sesje są jak regenerujące wycieczki do lasu… bez wychodzenia z domu:)


lista efektów na podstawie ankiet i wypowiedzi uczestników.


Jak zacząć?

Sesje prowadzone są w godzinach wieczornych, od 22.00 do 00.00 czasu warszawskiego. U Ciebie w domu. Harmoniczna Fala płynie poprzez hologram Twojego zdjęcia. Zobacz Kalendarz sesji.

 

Lekko tak, przestrzennie 🙂

 

Stacja ØHz | Nadajemy Dobrą Falę!

 


Projektowi patronuje Fundacja Harmonicznej Fali.

 

Dodaj komentarz

NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPolskiPortuguêsРусскийEspañol