Jeśli chcesz przeczytać całość,
zaloguj się na swoje konto.
Stres może upośledzać pamięć i przyspieszyć spadek zdolności poznawczych, co wynika z najnowszych badań. Co więcej, stres może także powodować “kurczenie się mózgu”. Nowe badania opublikowane na łamach pisma „Neurology” wykazały, że wyższy poziom kortyzolu – hormonu związanego ze stresem – u osób w średnim wieku jest związany z minimalnie mniejszą objętością mózgu. Osoby te mają również mają problemy z pamięcią i znacznie gorsze wyniki w testach poznawczych. Analiza dotyczyła ponad 2000 zdrowych ochotników w średnim wieku. Naukowcy stwierdzili, że osoby z wyższym poziomem kortyzolu we krwi gorzej radziły sobie z testami na pamięć i miały nieco zmniejszoną objętośćDowiedz się więcej »Zeruj stres!